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アクセスマップ
健康体操教室
   甲府市健康の杜センター「アネシス」
〒400-1507  山梨県甲府市下向山町910番地
TEL:055-266-6400    FAX:055-266-6401
e-mail:aneshisu@chime.ocn.ne.jp

アクセスマップ
最近の健康志向、ブームの中で、アネシスでは、様々な健康づくり、体力づくりの教室に取り組み、今年度下半期には標記の教室を開催し、地域住民の皆様が健康な生活を送れるよう支援してまいります。
ストレッチや無理のないリズム体操、筋力を強化する体操などを中心に誰でも無理なく楽しくできる運動を中心に様々なプログラムを取り入れ、肩こり、腰痛の軽減や更年期の症状の改善、体脂肪の軽減などを目的に教室を実施します。
皆様この機会にぜひ参加してみませんか?

日時   平成21年度  
 水曜日午前10時30分〜12時まで
 (
受付10時15分〜
場所       甲府市健康の杜センターアネシス 多目的室
対象者      18歳以上の興味のある方ならどなたでも可
募集定員    30名程度
講師       山本 教子先生
参加費      無料
持ち物・服装  室内シューズ・タオル・飲み物 (*服装は動きやすいもの)
申込方法    随時受付

申込先      甲府市健康の杜センターアネシス
4月 8日 15日 22日 29日
5月 6日 13日 20日 27日
6月 3日 10日 17日 24日
7月 1日 8日 15日 29日
8月 5日 12日 19日 26日
9月 2日 9日 16日 30日
10月 7日 14日 21日 28日
11月 4日 11日 18日 25日
12月 2日 9日 16日 '
1月 6日 13日 20日 27日
2月 3日 10日 17日 24日
3月 3日 10日 17日 24日
甲府市社会福祉協議会
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